血管を若返らせる方法(6):コーヒーポリフェノール(クロロゲン酸類)は吸収性が高い! 2019/10/15 血管を若返らせる方法 過去に投稿したことあるんだけど、コーヒーはポリフェノールを摂りやすい! 健康増進:コーヒーは赤ワインと同じくらいポリフェノールが多い! ポリフェノールとコーヒー | ネスレ日本 ポリフェノールの研究報告 (ポリフェノールはヒトにどう役立つのか?~研究で報告されている効果~) 1.抗酸化作用(活性酸素と戦う力)を助ける 2.動脈硬化のリスクを下げる 3.光老化から保護する