記事一覧

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1.アルツハイマー病(認知症)の治療・予防

書籍『アルツハイマー病 真実と終焉』を読んで、理解し、実践するために、ノートのように書き留めています。

この本はTV番組『世界一受けたい授業』で放送され、大きな話題となった、日常生活を改善によりアルツハイマー病(認知症)を治療・予防するための方法『リコード法』病気のメカニズムが解説されています。

しかし、専門用語が多いため、私のような一般人が、忙しい日々をおくる中で読み進めて理解するのは、かなり骨が折れる作業になってしまいます。

このノートが、他の方がこの本の内容を理解する助けになったらと思い、ブログの記事として投稿しました。

2.スピーカー の 修理・改造・自作(エッジ、吸音材、ケーブルなど)

私は音楽鑑賞が大好きです。その音楽を良い音で聴きたくて、中学生の頃から、スピーカーの自作などを趣味にしていました。そこで近年インターネットの発達により、ヤフオク!で昔はとても手が出なかった憧れのスピーカーの中古品が破格の値段で出品され、手軽に購入できるようになりました。ただし、ウレタン製のスピーカーエッジが劣化し、それの修理が必要になります。最初はネットでエッジの自作方法などを調べ、見よう見まねで作り、修理していました。それも回を重ねるにつれ、エッジ自作・吸音材の交換・内部配線の交換(BELDENうみへびへ変更)などのノウハウが蓄積されてきました。そこで、同じ趣味を持つ方がスピーカーを自分で修理する助けになったらと思い、記事の投稿を始めました。

3.小型アンプ・真空管プリアンプ などの 徹底比較

スピーカーだけでなく、ローコスト・オーディオ(お金をかけないオーディオ)として、ヤフオク!で落札した、小型アンプ真空管プリアンプで良い音を聴きたくて各アンプの音を聴き比べてきました。各アンプの音を比較、真空管プリアンプで真空管を取り換えた音を比較した記事を投稿しています。

それらアンプや真空管の音の違いが、同じ趣味を持つ方が、新しいオーディオ真空管を購入する際、参考になれば嬉しいです。

4.エレキギター・エレキベース の 修理・改造

お金をかけないでギターを楽しみたい。また、息子がバンドを結成するなど、安く楽器を購入するために、ジャンク品が激安ギターやベースを購入して修理したときのノウハウ。

メカニカルなことやDIYが大好きなので、つい自分好みに改造してしまいます。

楽器の修理や改造の参考になれば嬉しいです。

5.インテリア・エクステリア を DIYで 自作・修理

ウッドデッキ、キッチンワゴンなど大物の自作や、つっぱり棚、アコーディオンカーテンのレール・コマを修理した作品を紹介しています。

DIY・修理の参考になれば嬉しいです。

6.日用品・小物 の 修理・改造

100均ケースなどの小物、ウィンドブレーカーや靴などを修理したものの、作品・修理方法などを紹介しています。

7.百薬の長「お酒」と上手に 付き合う 方法

赤ワインのポリフェノールは体に良くて美味しいし、芋焼酎もとっても美味しいです。飲むと幸せになれます。

しかし、アルコールを摂取すると脳に害を与えるなどと言われてもいます。

アルコールの害を最小にしながらお酒を楽しむ方法、また認知機能障害(認知症、アルツハイマー病)を予防・治療する方法『ケトフレックス12/3』を実践しながら、お酒を楽しむ方法などを紹介しています。

梅酒作りも紹介していますよ。

8.心を癒してくれる ペット の しぐさ など

ペットとしてクサガメを飼っています。カメって、動作がゆっくりして、とっても静かですよね。でも、しぐさがとっても豊かで、可愛いんですよ!

金魚もその子によって個性があって、見ていて心が癒されます。

そういう小動物の可愛いしぐさを紹介しています。

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