血管を若返らせる方法(3)：血管は「縦に伸ばすと軟らかくなる」

ストレッチによって、血圧が下がることは、以前にTV番組を通じ知っていたんだけど、もしかして血管が若返るのではと思いググってみました。

血管は「縦に伸ばすと軟らかくなる」という性質を持っています。
1日1回、簡単なストレッチをしてみましょう。ストレッチで血管が軟らかくなって、血流が良くなると、血管の壁から「プロスタサイクリン」という血液をサラサラにする成分が放出されます。