『アルツハイマー病 真実と終焉』を解説 シリーズ
(12)：『脳と身体を健康にする食事に変えていこう！』を作ってみた！
(10)：アルツハイマー病を治療・予防する食生活（ケトフレックス12/3）の実践詳細
(8)：インスリン抵抗性を改善する（生活習慣の改善によりアルツハイマー病を治療）
(7)：太陽にあたるとできるビタミンDは、脳のシナプス創造を支える遺伝子を活性化する！
(6)：インスリンが十分に働かない状態とは？=>その改善方法
（アルツハイマー病の詳細メカニズム）
(3)：アルツハイマー病になる方法 入門編（第4章のはじめ）
(2)：アルツハイマー病の状態を知ることから、リコード法で治療を始めるまで
同志のWebサイトなど
リコード法で認知症の自力回復を目指す 記事一覧 ｜ 記憶回復コム
生活習慣の改善 日記
サイクリングで31km走って、1300キロカロリー消費したぞ！
今日は日光浴しながらサイクリング28km走ったけど、帰ってきて食べ過ぎた！
今日は、プレミアムアウトレットでiPhoneから投稿！ 日光浴とウォーキングをしながら
久しぶりにサイクリングで22km走ってきた！ ビタミンDを体内に作り、脳を活性化するために！
