サイクリングで31km走って、1300キロカロリー消費したぞ!

15時頃、出発して、セカンドハウスに卵1パックとカレー(昨日調理した)を運んでからマイ・サイクリング・コースへ向かった。

4時間以上の長時間になってるのは、サイクルコンピューター・アプリをストップし忘れ、帰りにスーパーで買い物、帰宅して晩ご飯を調理、食事の時間まで、含まれてしまったのだ。

いつもストップし忘れてしまう。

シナプスが、減少してるのかな?

最近、自分のお腹が、二段腹になってきたので、体脂肪を減らさないと!

自転車をこいでいても、サイクルショーツの腰ゴムが食い込んでしまい、ちょっと不快!!

夜、早く寝よう!

我が家の「電子ヘルスメーター」全部、電源ONしなくなってしまったので、メルカリで機械式のヘルスメーターを1400円で買ったのだけど、Amazonから商品が配達されてきた。

Amazonで、同じ商品を検索してみると、800円ほどで売ってた。

転売されてたのだ!

あまり、いい気分はしませんよね!!!