ほぼウォーキングのコースが決まってきた。
ニュータウンの緑道を歩き1周6kmのコース。
晴れの日に日光浴しながら歩くのは、超快適ですよ。
元旦(水) ： 初詣（赤坂豊川稲荷）
２日(木) ： 9.5km
３日(金) ： 8.3km
４日(土) ： 休憩
５日(日) ： 6.3km
６日(月) ： 末っ子をピアノのレッスンへ
７日(火) ： 娘の大学受験Web出願の準備
８日(水) ： 6km
歩くペースは5km/h、８日はゆっくりめに歩いたつもりが、過去で一番速かった。
無駄な力が抜けると、不思議と早くなるんですね、剣道も同じだな、そういえば。
力むと竹刀が重く感じ、無駄な力が抜けると、竹刀が標的に向かってスッと、飛んで行ってくれるのです。
しかし、私は稽古が足りないので、竹刀がなかなか標的に向かって飛んで行ってくれない。
52歳になるオヤジは、左肩が痛く、稽古するのを渋ってるんだけど、今週土曜日は初稽古となっており、稽古が終わってからカレーライスを皆で食べるのが恒例になってるのだ。
オヤジは、身体にムチ打って、ゆったりと稽古に行こうかと考えているのだが、
寒そうだな！ とモチベーションを出せずにいるオヤジでした。