緊急事態宣言が延長となり、剣道の稽古はできませんが、週に１、２回のジョギングを継続してます。
おかげさまで、少しずつ走るペースが上がっており、昨日まで3回連続で、記録を更新しています。
剣道が休みになっている間に、持久力をUPして、剣友会の大人会員や子供たちの稽古のペースについていけるよう頑張ってます。
走ったその日は、バテバテで、ブログ更新をする頭が回らない、、、
でも頑張ります！
明日は、娘と看守を、東京の娘のアパートへ車で送ってきます。
その翌日、看守と娘は二人でバス旅行へ行く予定。
私は、その日の朝はジョギングし、シャワーを浴びてから、OM-OF101 自作スピーカー 用の板材に、鉛筆で加工の下書きを始めようと考えています。