息子が二人とも風邪をひき、学校を休んでしまった!
そこで2日連続で作ったお粥
ニンニク・野菜たっぷり・卵入りの栄養満点のお粥!
【レシピ】(7~8人前)
ご飯 : 4人前くらい
キャベツ : 中葉2枚 (千切り)
大根 : 長さ4cmくらい(千切り)
ニンニク : 2かけ(薄切り)
生姜 : 1かけ(千切り)
水 : 2.5カップくらい
☆調味料(下味)
しょう油 : 大さじ1
めんつゆ : 大さじ8
みりん : 大さじ1
最後に
卵 : 2個(溶き卵)
【作り方】
1.アルミ製の片手鍋に、具材と調味料を全部入れ、中火にかける。
2.沸騰したら弱火にして、時々混ぜながら15分くらい煮込む。
3.火を止めて、溶き卵を回し入れし、菜箸でゆっくり混ぜて完成!
味見をしながら調味料を調整するので、美味しく出来上がりました。
末っ子は、2日間食べて、熱が下がった。
長男も、今日1日中食べさせたから、明日には熱が下がるでしょう。