ひとりごと(115):昨朝から風邪でダウンしてましたが、今日の午後から熱が下がりかけた

一昨日、寒さが妙に身体に突き刺さるように感じていましたが

案の定、風邪で発熱しました。

でも久しぶりの発熱です。

コロナ禍では、どうにか発熱に至る前に、鼻水の段階で抑えることができていたんですけどね

生活習慣の乱れ(遅寝遅起き)肝機能低下がたたったのでしょう

反省します

再発防止対策

『夜11時までには布団に入る、アルコールは2日飲んだら1日休む』

これを実行します。

趣味を100歳まで楽しむために、絶対に実行します。

 

ちなみに体温は、午前中、汗をかき36.4℃まで下がったのですが

また徐々に上がり、37.1℃

夕方また汗をかき、今度は36.5℃あたりで落ち着いています。

明日は、体調復活できるといいな、、、

 

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