ひとりごと(147):ウォーキングを日課にしよう 2024/10/4 心とからだの健康, 暮らしの知恵 昨晩、久々にウォーキングをしました。 前回9/22(土)に歩いてから、10日ぶりに歩いたことになります。 こりゃあ、いかんです! ...