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うちのペット(2)：カメちゃん、水槽から大脱走！

2018/9/8 ペット

うちのカメは、私が朝起きてリビングに降りてくるのを見かけると、「餌くれダンス」。私が指で餌をつまんで、カメの前にもっていくと、パクッ。５～６個食べてお腹いっぱいになると、餌を見せても見向きもしなくなります。次は、お遊びの時間となり、水槽から自力で脱走を図ります。

健康増進：ココアのポリフェノールは動脈硬化に効く！

2018/9/4 血管を若返らせる方法

赤ワインが良いのは知ってますが、ココアにもポリフェノールが含まれています。赤ワインには当然アルコールが入ってます。赤ワインを飲み続けるのは、とっても嬉しいですが、お金もかかります。そこで気になっていたココアのポリフェノールについて調べてみました。