ひとりごと(89)：6/30～ジョギング再開しました！この猛暑に？

7.5か月ぶりに、ジョギングを再開しました。

坂の登りは歩き、下りはランニング。

無理せず、ランニングで4.2kmを完走できるよう頑張ります。

それだけスタミナが付けば、剣道の稽古で途中棄権せずに皆と一緒のペースで進められるようになるでしょう。

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