ひとりごと(52)：鳩のヒナちゃん、朝は二羽でお留守番
朝、様子を見に行ったら、今朝は風も強くないので、母鳩はエサを取りに出かけているようです。 巣の様子をよく見ると、ヒナが二羽いるようです...
ひとりごと(51)：鳩のヒナちゃん、よっこらしょ
母鳩のお腹に守られ、頭を出して向きを変える様子を撮影できました。 ヒナは、一羽だけのようです。 父鳩はエサ取りで忙しいの...
マイブーム(129)：Dr.Pulley『14.0g×6個』の加速は？
昨日は、いつも通りのWR交換作業。 カウル外しも手慣れたものです。 赤色を塗った14.0gの残り3つを、現在プーリーに組み込んで...
ひとりごと(50)：鳩のヒナちゃん、撮影に成功！
先週、卵から孵ったとみられるヒナちゃんの撮影に成功しました。 産毛が生えてて、小っちゃくて可愛いですね。 鳩は、孵化して...
マイブーム(128)：Dr.Pulley『14.0g×3個＋16.0g×3個』の加速は？
Dr.Pulley 14.0g が到着したので 早速、Dr.Pulley『14.0g×3個＋16.0g×3個』を試してみました。 ...
マイブーム(127)：フロントタイヤが安かったついでに、ポチっと
前回の記事『マイブーム(126)：WR15gに換えてみたぜ！』で 『しばらくは、15gのまま走りをじっくりと観察しようと思います。』 ...
ひとりごと(49)：徐々にペースUPしてるぜ！
今日は風があって涼しく、ランニングに使う筋力が備わってきたのか、ランニングをできるだけ続けられるよう力を加減し、身体の上下動を抑え気味にして...
剣の道(13)：今日の稽古、剣道形がズタボロでした💦
先日、剣道二段に合格して、完全に油断していました。 今日は、『広報なりた』の取材に、お客様がいらっしゃるとのこと 更に、...
ズボラおやじの簡単レシピ(110)：フレッシュトマトのスパゲッティーナポリタン
先日、看守と一緒に近所の🐯イアルの改装開店セールで買ってきたトマトが、完熟になって、6個も残っており、卵＆トマトスープばかり...
マイブーム(126)：WR15gに換えてみたぜ！
昨日は、WR15gへの交換作業を朝9:30から始め、さっさと終わらせて、買い物＆プチツーへ行ってきました。 WR15ｇにした理由 前日に...
マイブーム(125)：WR14gに換えてみたけど、、、
昨日の夕方頃、注文していた円柱形WR14g、WR15g、その他の工具類が、到着しました。 そこで本日、洗濯の合間に、WR12gをWR1...
マイブーム(124)：ハイスピードプーリーの付属WR12gに換えてみたのだが、、、
今日は、WR（ウェイトローラー）を『Dr.Pulley 16.0g』から、ハイスピードプーリー付属の円柱形12.0gに換えてみました。 左...
マイブーム(123)：明後日、ハイスピードプーリーの付属WR12gに換えてみよ～っと！
明後日は、ハイスピードプーリーに付属していた『12gの円形WR』に換えて、ハイスピードプーリー本来の性能（加速）を味わってみます。同時に、燃...
ひとりごと(48)：やっぱり1分ランニング、でもペースUP！
先週末の剣道の稽古は、お休みにしてしまった。 行くつもりでいたのだが、猛暑の疲れ、家事のタイミングなど、思うように進まず行けなかった。...
マイブーム(122)：WR16gと強化クラッチに交換したぜ！
前回、クラッチセンタースプリングを交換した時に、純正クラッチシューの減りの早さに驚きました。 そして、検討していた 強化クラッチ をそ...
ひとりごと(47)：ランニング、3分しか続かない！
剣道のかかり稽古や互格稽古で、息切れを起こさないためにと始めた、ジョギング 本日で、3日目となる。 昨日は、前日夜遅く寝たので、...
ひとりごと(46)：本格芋焼酎 込みで九百円台！
🐯イアルの改装オープニングセールで、芋焼酎25度1.8L紙パックが、税込み900円台❕ ...
マイブーム(121)：クラッチセンタースプリングを交換したぜ！
さて今日は、洗濯機を回してる間に、WR（ウェイトローラー）のグリースアップと同時に、クラッチセンタースプリングを交換しました。 こ...
マイブーム(120)：明日、クラッチセンタースプリングを交換しようかな？
ウェイトローラーDr.Pulleyを、19g×6 から 16g×6 へ 交換しようかと思っていましたが、 ゼロ発進の加速が鈍いのは、ク...
ズボラおやじの簡単レシピ(109)：鶏むね肉のローストチキン 過去最高の美味！
国産の鶏むね肉が、100g、39円（税込み）だったので、また買ってきました。 調味料の分量をよく考えて、また安くて美味しいローストチキ...