芋が美味し～い！ 20時未満（？）
水？ いえ！ いえ！ まさま？ そうです！ 1.8Lで999円の芋焼酎の水割り（芋：水＝１：２）ですよ！ ...
『アルツハイマー病 真実と終焉』を解説(評価項目)：アルツハイマー病の詳細メカニズム
『第7章 コグノスコピー（認知機能検査）まずは状況を知ろう』に書かれている、アルツハイマー病の詳細メカニズムを、検査項目からひも解いて解説し...
サイクリングで31km走って、1300キロカロリー消費したぞ！
15時頃、出発して、セカンドハウスに卵1パックとカレー（昨日調理した）を運んでからマイ・サイクリング・コースへ向かった。 4時間以上の...
同志のツイート：脳と身体に優しい食生活をしていこう！
ググると、いろいろ見つかりますね！ 私の母にも、送ってあげたいです。 同志のツイートから、引用させていただきました。 とて...
同志のサイト：リコード法で認知症の自力回復を目指す 記事一覧 ｜ 記憶回復コム
同志を見つけました！ まだ読んでませんが、同じ方向を向いているので、参考になると思います。 リコード法で認知症の自力回復...
『アルツハイマー病 真実と終焉』を解説(10)：アルツハイマー病を治療・予防する食生活（ケトフレックス12/3）の実践詳細
『アルツハイマー病 真実と終焉』を解説(8)：インスリン抵抗性を改善する（生活習慣の改善によりアルツハイマー病を治療）で解説した『ケトフレッ...
ズボラ主夫の簡単レシピ(33)：簡単 トマトと卵のスープ
今日の晩ご飯は、妻の十八番（おはこ）「トマトと卵のスープ」を作りました。 先週、いつものスーパーで、妻が喜んで1箱 580円で買ってき...
ズボラ主夫の簡単レシピ(32)：めんつゆで簡単 ゴーヤチャンプルー
昨日の晩ご飯に作りました。 多めに作ったので、今晩も食べ、妻は喜んで食べていた。 ゴーヤチャンプルーを食べたかったそうだ...
『アルツハイマー病 真実と終焉』を解説(9)：アルツハイマー病は自分で予防できる（第4章の後半）
『第4章 アルツハイマー病になる方法 入門編』の後半を解説（？） 炎症とアミロイドに関連する アルツハイマー病の基本メカニズム 認知機能...
今日は日光浴しながらサイクリング28km走ったけど、帰ってきて食べ過ぎた！
今日の午前中は、ギターのパワーコードの練習、記事投稿。昼食は去年梅シロップ漬けした梅の実4個（砂糖は少ないと思う）だけ、自転車にドリンクホル...
昨日は忙しかった。前半は末っ子の送り迎え、後半はお祭りでライブ観賞！
末っ子のキャンプ体験 昨日は、朝から、末っ子を運動公園へ送ってきた。今年は、小5（精神年齢小1？）の末っ子を冒険塾に参加させている。昨日は...
『アルツハイマー病 真実と終焉』を解説(8)：インスリン抵抗性を改善する（生活習慣の改善によりアルツハイマー病を治療）
前の記事（糖は依存性の毒 ==> インスリン抵抗性を改善する治療方法）の続きです。 アルツハイマー病の予防および治療のために、必...
今日は、プレミアムアウトレットでiPhoneから投稿！ 日光浴とウォーキングをしながら
今日は、妻とともに、アウトレットに来ている。 良い天気だ！ 晴れの日は、せっかくの太陽の光を浴びるために、日向で日光浴をしながら...
『アルツハイマー病 真実と終焉』を解説(7)：太陽にあたるとできるビタミンDは、脳のシナプス創造を支える遺伝子を活性化する！
『第7章 コグノスコピー（認知機能検査）まずは状況を知ろう』に書かれている、アルツハイマー病の詳細メカニズムを、検査項目からひも解いて解説し...
『アルツハイマー病 真実と終焉』を解説(6)：インスリンが十分に働かない状態とは？=>その改善方法（アルツハイマー病の詳細メカニズム）
『第7章 コグノスコピー（認知機能検査）まずは状況を知ろう』に書かれている、アルツハイマー病の詳細メカニズムを、検査項目からひも解いて解説し...
『アルツハイマー病 真実と終焉』を解説(5)：脳は何からできてるの？
脳について、基本的な知識がないと、この本『アルツハイマー病 真実と終焉』を読んでも、良い本も睡眠薬にしかなりませんよね。 脳は何からで...
芋焼酎『黒海渡』大特価 999円 久しぶりに1.8Lパックをゲット！
昨日、サイクリングから帰ってきて、 疲れたなー！ 暑くて晩ご飯作るのメンドーだな！ 刺身でも安く売ってないかな？ と...
久しぶりにサイクリングで22km走ってきた！ ビタミンDを体内に作り、脳を活性化するために！
最近、体重が減らないし、、、 夏の猛暑で、家にこもっていたし、、、 『アルツハイマー病 真実と終焉』を読んだら、太陽にあたって体...
ONTOMO MOOK の付録 小型2wayスピーカー(2)：結局、Stereo誌の付録 アルミコーンM800 ＆ PT20 へ変更！
Digifi No.19フルレンジユニットは、見た感じは格好いいんだけど、低音が出なさすぎ！ しびれを切らしてしまい、Ster...
うちのペット(8)：カメちゃん朝エサを忘れたら、いつもよりエサくれアピールが派手な感じ！
派手というより、『どうして気付いてくれないの？！』って感じかな。 *ブログランキングに参加してます。ポチっと！してもら...