「動脈硬化」一覧

血圧を下げる運動と飲み物は？

2017/4/10 血管を若返らせる方法

どんな運動をして、何を飲んでだら、効率的に血圧を下げられるのだろうか？

ストレッチは血圧を下げる

2017/3/12 血管を若返らせる方法

軽い筋トレとストレッチ運動をやったら、血圧が下がった。