サイクリングで24km走って、900キロカロリー消費し、栗を拾って帰ってきた!
ひさびさにサイクリングして24km走ってきた。 いつものサイクリングコースの途中には栗の木があって、良い色の栗が落ちているでな...
DIYやスピーカー・日用品を修理する方法などを紹介するブログ
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健康的な食生活や運動習慣を意識して血管のケアを積極的に行い、しなやかな血管を保とう! ●血管の健康のカギは「内皮細胞」 動脈の血...