「2021年07月26日」一覧

ひとりごと(49)：徐々にペースUPしてるぜ！

2021/7/26 剣道, 心とからだの健康

今日は風があって涼しく、ランニングに使う筋力が備わってきたのか、ランニングをできるだけ続けられるよう力を加減し、身体の上下動を抑え気味にして...