「2021年07月15日」一覧

ひとりごと(47)：ランニング、3分しか続かない！

2021/7/15 剣道, 心とからだの健康

剣道のかかり稽古や互格稽古で、息切れを起こさないためにと始めた、ジョギング本日で、3日目となる。昨日は、前日夜遅く寝たので、...